2020-11-19から1日間の記事一覧
NIKEアプリを入れてしばらく続けてます。 思ったより長く続けられている・・・! 毎日初心者向けヨガをやっているだけなんですが、 前屈したときに最初から床に指が付くようになりました。 小さな積み重ねを日々実感! もう少し余裕が出てきたら別のトレーニ…
NIKEアプリを入れてしばらく続けてます。 思ったより長く続けられている・・・! 毎日初心者向けヨガをやっているだけなんですが、 前屈したときに最初から床に指が付くようになりました。 小さな積み重ねを日々実感! もう少し余裕が出てきたら別のトレーニ…